在台南，為自己留一方靜心的空間
我們由卡巴金（Jon Kabat-Zinn）系統認證師資引領，致力於傳遞純正的 MBSR 正念減壓課程。將東方古老智慧與現代神經科學溫柔結合，陪伴您在喧囂的日常中安頓身心，重拾健康、喜悅與圓滿的真實生活。
Course 我們的課程
正念空間 Minfulness Space 是專業正念課程提供者，我們提供多元正念減壓方法，協助你活出圓滿、活出自在。
Space 我們的空間
就在這裡，體現當下的平靜。就在當下，在定靜中找回自己。豐盛由這裡開始，就在此時，就在此地。
Mentor 我們的師資
我們的師資為 MBSR 創始人 Jon Kabat-Zinn 親自授權認證機構認證師資。豐富正念資歷、風格與背景外，具備體貼、熱忱及鼓舞人心的特質。
最新開課資訊
正念冥想入門一日工作坊
(20260627) – 台南週六
開課日期：2026/06/27 (六) 09:30~16:30
開課地點：正念空間教室(台南市北區大興街)
正念共振｜音頻靜心
(20261003) – 台南週六
開課日期：2026/10/03 (六) 09:00~12:00
開課地點：正念空間教室(台南市北區大興街)
正念減壓MBSR八週課程
(20261015) – 台南週四晚上
開課日期：
10/15 – 12/10 每週(四) 19:00 – 21:30 &
11/21(六) 09:00 – 16:00
開課地點：正念空間教室(台南市北區大興街)
mindfulness space
正念空間
台南市最具代表性的正念中心
台南市北區大興街
mindfulnessspace.tw@gmail.com
0986-698-816
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