正念空間 mindfulness space 是一個深耕台南的正念教室，沒有商業氣息，只有真誠陪伴。
在這座城市的一隅，我們用一口氣、一個眼神、一份安靜，陪你練習找回自己。
從課程內容、教室氛圍到小班互動，都是為了讓你感受到：
這裡，不是課堂，而是你身心可以好好安頓的地方。
來自學員的每一則回饋，都像一份溫柔的禮物
「這是我人生最需要的時刻出現的課。」在一次次的呼吸與聆聽中，我們一起看見穩定與清明。
教室空間，就像城市裡的一口靜心井
脫下角色與防備，在香氣與靜謐中，慢慢感受自己的心跳與存在。
不只是教你放鬆，更陪你練習與自己相處
正念不是技巧，而是一種溫柔的生活態度。每次回到呼吸，就是一次回家。
來過的人都說，這裡有「家的味道」
不是因為佈置，而是因為我們真心歡迎每一位來到這裡的你。沒有比較、沒有要求，只有接納與陪伴。
實體小班制不是策略，是我們的選擇
因為你值得被看見、被傾聽，也值得一段安心被守護的練習時光。
這不是逃避現實，而是讓你更能面對生活
在壓力與混亂中，保持溫柔與清明。正念不會改變你的人生，但會讓你更自在地活著。
正念空間 mindfulness space
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mindfulness space
正念空間
台南市最具代表性的正念中心
台南市北區大興街
mindfulnessspace.tw@gmail.com
0986-698-816
正念空間 