牢牢抓住家人的手，珍惜當下一切！

牢牢抓住家人的手，珍惜當下一切！

當地震突然襲來的那一刻，這片大地震撼了每一個人的心靈。在這場震盪中，有些家庭也經歷了無法想像的變化，著實令人心碎。

佛教中提到眾生有四個顛倒妄見，其中的“緣心執常”就是我們眾生心執著於“常”，我們都不希望無常發生。因為伴隨無常而來的通常就是令人難以招架的苦難，令我們無法接受，痛苦萬分。然而，當我們執著於常的時候，偏偏無常就來敲門。

每天的生活中，我們不僅為自己恐懼，也為家人或心愛的人擔心。擔心家人上下班是否安全，擔心疫情影響家人健康，現在甚至要擔心下次地震何時會來臨。事實上，我們每天的恐懼程度一直在上升，卻往往未察覺。恐懼已經滲透我們的身心，佔據了我們的生活和思維。

在這段時間裡，相信每個人都經歷了相當程度的焦慮和不安。更甚者，有些人的內心彷彿被地震擊碎，每一分每一秒都顯得那麼漫長。這時，我們應更深刻地體會到生命的脆弱，以及當下家人的陪伴是無比珍貴的。平時，我們應該適時放下工作和生活上的瑣事，多花時間陪伴家人，珍惜當下的幸福和快樂。我們應該意識到，家人的情感連結是永恆的。家不僅是一個居所，更是一個永恆的避風港，一個擁抱愛的天堂。因此，每當我們面對人生的挑戰和困難時，都應牢牢抓住家人的手，一起勇敢地面對。我們知道，當下的幸福是最珍貴的禮物，只有心中充滿愛的家庭，才能真正擁有永恆的幸福。

Max 吳佳霖 於 正念空間
mindfulness-space.com
2024/4/7