你要過怎樣的人生？

在無知無覺的生活中，我們往往成為自己最大的敵人。言語傷害、情緒失控，這些看似微小的行為，卻在不知不覺中將我們引向不良的結果。當我們在事後懊悔時，是否能夠意識到其中的根本問題呢？

生活中的選擇和行為，彷彿是一場無盡的旅程。我們的人生之路繼續前行，因為我們希望它繼續，儘管往往是在無意識的狀態下。無知無覺的人生，就如同陷入一場沉睡，無法感知身處的現實。

惡言、情緒失控，這些都是自我束縛的表現。然而，若能夠在每一刻都保持警覺，意識到自己的行為和選擇，也許我們可以打破慣性，迎向更良好的結局。因果不謀而合，同樣的因會產生同樣的果。只有當我們真正覺察並反思時，才能夠走出無知無覺的循環，尋找自由。

因此，讓我們停下腳步，反思自己的人生選擇。不要被無知無覺所困，而是努力保持清醒的心靈。只有透過覺察，我們才能夠破除束縛，引導自己走向更有意義、更自覺的人生之路。這是一場屬於自己的冒險，讓我們努力成為自己人生的引導者，而非被動的遊子。

吳佳霖博士(Max) 於 正念空間
mindfulness-space.com
2024/01/23