當你認真，你就輸了；當你執著，你也輸了。

《金剛經》強調世間萬物的虛幻性，其中一句名言：「一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。」揭示了所有有形的事物和現象，如夢、幻、泡、露、電般，短暫而不真實。《心經》則以簡練的方式表達了「色即是空，空即是色」的道理，強調物質世界與空性不可分割，物質現象的真實性實際上是虛幻的，並無永恆的存在。同樣，《華嚴經》形容宇宙萬物如幻，指出世界由因緣和合而成，並無自性或固定的實體。

《奇蹟課程》將這個世界描述為「虛幻的現象」，是一個由錯誤思想投射出的幻象所構築的場景。根據這門課程的觀點，這個世界並不真實，而是由錯誤信念、恐懼與分離感所建構的虛妄，這些虛妄讓我們陷入痛苦、衝突與恐懼之中，遮蔽了我們感知真實愛與和平的能力。

既然這世界的現象皆由心所造，萬事萬物亦不具任何意義，那麼你所執著的究竟是什麼？

執著，其實是一種心的慣性，是對某些事物或想法的過度依賴與固守，使我們深陷痛苦與迷惘。執著會蒙蔽我們的心智，使我們無法看清事物的真實面貌，並讓我們在得失之間患得患失。

然而，執著並非無法解脫。透過正念的修持，我們可以逐步覺察到心中的執著。正念是一種當下的覺察力，它讓我們觀察心的狀態，洞察執著的根源，並逐漸放下它。當我們以正念觀照我執時，即便只是片刻的清明，也能讓我們找到真正的力量，從執著的枷鎖中解脫，不再被虛幻的現象所束縛，進而達到內心的平靜與自由。

Max 於正念空間

mindfulness-space.com

2024/08/29