標籤彙整: 情緒管理

「為什麼我剛才要對孩子發火？」「為什麼我又被同事的一句話輕易激怒？」 夜闌人靜時，這些事後懊悔的聲音，你是不是繼續閱讀 “在呼吸的停頓裡找回自己"