標籤彙整: 學正念不火大

【正念空間｜學正念不火大 #07】 你的身體，比大腦更早知道你累了 「老師，我明明覺得自己精神還不錯，為什麼一繼續閱讀 “正念空間 ｜學正念不火大 #07″

【正念空間｜學正念不火大 #06】 學了正念，生活裡的爛攤子就會自動消失嗎？ 「老師，如果我每天認真靜坐，我跟繼續閱讀 “正念空間 ｜學正念不火大 #06″

【正念空間｜學正念不火大 #05】 明明是別人很雷，為什麼是我要去學正念？ 「老師，在家裡另一半講不聽，在公司繼續閱讀 “正念空間 ｜學正念不火大 #05″

【正念空間｜學正念不火大 #04】 每天生活像打仗一樣，哪有時間打坐？ 「老師，正念聽起來很棒，但我每天光是應繼續閱讀 “正念空間 ｜學正念不火大 #04″

【正念空間｜學正念不火大 #03】 我現在就很火大，還能正念嗎？ 「老師，如果有人踩到我的底線，我還要正念嗎？繼續閱讀 “正念空間 ｜學正念不火大 #03″

【正念空間｜學正念不火大 #02】 閉上眼滿腦子都是待辦事項，我頭殼是不是壞掉了？ 「老師，我真的不適合正念。繼續閱讀 “正念空間 ｜學正念不火大 #02″

【正念空間 ｜學正念不火大 #01】 生活已經夠累了，學正念可以讓我少生一點氣嗎？ 承認吧，我們現在的狀態常常繼續閱讀 “正念空間 ｜學正念不火大 #01″